Artículos

Los beneficios emocionales de cuidar el Medioambiente

El ser humano, aunque a menudo se nos olvide, es y forma parte de la naturaleza. Estar en contacto y en sintonía con el medioambiente nos genera toda una serie de beneficios, tanto físicos como emocionales. Por ello de algún modo al cuidar el entorno natural también lo estamos haciendo a nosotros mismos. Prestar atención al paisaje hace […]

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La Felicidad es el indicador más importante de la salud

Tras una exhaustiva formación, incluyendo la titulación en Medicina, a finales del siglo XX el doctor Jorge Carvajal impulsó en Colombia, junto a otros médicos, una nueva propuesta de salud integrativa y holística: la Sintergética. Desde entonces, y a lo largo de más de 20 años de investigación y aplicación clínica, miles de pacientes y […]

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70% de las enfermedades del ser humano vienen del campo emocional

El Doctor Jorge Carvajal, es médico de la Universidad de Antioquía, pionero de la Medicina Bioenergética en Hispanoamérica y creador de la Sintergética. La sintergética es ante todo un método para servir, para liberar lo mejor de nuestro potencial, para encontrar ese médico interior, ese sanador que hay en cada uno de nosotros/as, para encontrar […]

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1000 y un Dinámicas Grupales

Ésta es una compilación de dinámicas grupales (técnicas de animación), rompehielos y juegos que pueden ser usados por aquellas personas que trabajan en animación de grupos, docentes, recreadores, cualquier persona que trabaje con grupos, ya sea en un taller, en una reunión o en la comunidad. El documento titulado “100 Formas de Animar Grupos, Juegos para […]

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Mujer, conoce y ama tu cuerpo

VALIOSA INFORMACIÓN: 1. Una vagina saludable tiene Ph ácido. Tiene un olor y es un olor ácido. ¡La vagina sin olor no existe! 2. Todas las vulvas son diferentes. La vulva es la parte externa del órgano, donde quedan los grandes y pequeños labios. La vulva de prácticamente ninguna mujer, por no decir de ninguna, […]

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¿Qué es eso de la Agilidad?

¿Qué es eso de la agilidad? ¿Aplica solo al mundo del desarrollo de software? Inicialmente sí, el término fue pensado para construir mejor software. Nosotros mismos la conocimos en ese ámbito. Luego de varios años de aplicar ciertas técnicas ágiles, pudimos observar que las características de esos equipos que construyen soluciones tecnológicas, también están presentes […]

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Qué es el machismo: estereotipos, patriarcado y mujeres colonizadas

El patriarcado tiene sexo, es masculino y es bajo esa mirada que se organizan las diferentes sociedades en el mundo. Mientras tanto el machismo como su expresión extrema surge del sistema de creencias, actitudes y conductas que recrean el poder, la dominación masculina y la subordinación femenina. Machismo son esas conductas, mensajes y acciones cotidianas […]

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10 maneras de mejorar tu Inteligencia Emocional

Un aspecto importante de la inteligencia emocional es la capacidad de percibir, controlar y evaluar las emociones en uno mismo y los demás, y utilizar esa información apropiadamente. Por ejemplo, el reconocimiento de la inteligencia emocional en sí mismo puede ayudar a regular y gestionar tus emociones además de reconocer emociones en otros lo cual favorece […]

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¿Por qué es tan difícil enseñar la creatividad?

En casi todos los países se han diseñado políticas educativas que garanticen la inclusión de la creatividad y la innovación en lo que se enseña y aprende en las escuelas. Estas políticas buscan desarrollar conocimientos y habilidades que formen a un ciudadano creativo, innovador, independiente, activo, responsable, colaborador, competente frente al uso de la tecnología […]

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